Kejang Kaki Semasa Hamil

Kejang kaki atau ‘cramp’ adalah masalah biasa semasa hamil, dan ia biasa berlaku terutamanya dalam trimester kedua dan ketiga. Ia dikatakan berlaku disebabkan asid yang terkumpul dalam serat otot, yang membuatkan otot anda menjadi kejang.

Otot yang biasanya menegang ialah otot betis. Memang sungguh menyakitkan bila cramp ini berlaku pada waktu malam. (kadangkala terpaksa mengejutkan suami utk membantu). Walaupun ia menyebabkan kesakitan yang teruk dan berlanjutan selama beberapa minit, kekejangan tidak merosakkan otot betis anda. So don’t worry ok..Jom kita lihat apa yang boleh menyebabkan ibu hamil sering mengalami ‘cramp’.

Berikut ialah beberapa teori tentang mengapa kekejangan kaki berlaku semasa hamil:

• Kekurangan nutrien dan garam seperti kalsium atau magnesium dalam darah. Kekurangan ini berlaku kerana bayi anda mengambil apa yang diperlukannya daripada simpanan badan anda.
• Uterus (rahim) anda yang semakin membesar memberi tekanan ke atas salur darah besar pada kaki anda. Ini, serta kesan daripada hormon kehamilan iaitu progesteron, boleh memberi kesan kepada otot kaki anda.
• Seperti mana berlari, bersukan, atau sekadar berdiri sepanjang hari boleh membuat otot anda letih, begitu juga kandungan anda yang sarat ini.

Mujurlah kejang kaki adalah salah satu masalah kehamilan yang boleh diatasi. Apabila kekejangan berlaku:

• Buat regangan. Mulakan dengan menegakkan kaki dan gerakkan tapak kaki perlahan-lahan. Mula-mula, anda akan berasa sakit tetapi perlahan-lahan kesakitan itu akan hilang.
• Urut otot yang kejang itu.
• Jalan perlahan-lahan sehingga kesakitan benar-benar hilang dan anda boleh berjalan seperti biasa.

Bagi anda yang tak suka minum susu tu, jom cuba Ostematrix Shaklee. Kerana Ostematrix Shaklee membekalkan :-

• 1000mg (100% Pengambilan Harian) unsur Kalsium daripada sumber-sumber yang mempunyai tahap kepekatan yang tinggi dan mudah diserap dari alam semulajadi.
• 400mg (100% Pengambilan Harian) magnesium untuk membantu menggabungkan kalsium ke dalam tulang serta menguatkannya.
• 400IU (100% Pengambilan Harian ) vitamin D untuk merangsang penyerapan kalsium.

Kita tengok testimoni customer yang berjaya dan berpuas hati selepas mengambil Ostematrix Shaklee.

Sebotol Ostematrix Shaklee hanya berharga RM61 (120biji). Kalau nak lagi murah, jom mendaftar sebagai ahli. Yuran cuma RM75 untuk seumur hidup. Berbaloi-baloi..

PENGEDAR SHAKLEE KULIM / PARIT BUNTAR / LUNAS / PADANG SERAI

SMS/Whatsapp: 011-10781377

Facebook: Nurul Ashikin Othman
FB Page: Arissa Vitamin & Supplement / Pengedar Vitamin Kulim (COD)
Email: ash_alpha1617@yahoo.com